ФИТНЕС ПРОТИВ БОЛИ

Я 18 лет работаю тренером и 8 лет методистом. Хочу сказать несколько слов о роли проекта Ани и Вадима в своём профессиональном развитии. Начну с того, что все обучающие курсы, информационно-образовательные проекты ребят — это материалы со 100% КПД для тренеров. Давно слежу за «Фитнес против боли», ещё до того, как появился подкаст «Три по пятнадцать», сообщество GRA.FIT и до того, как были оформлены потрясающе методично и подробно, как Аня умеет, все имеющиеся курсы.

Признаться, в каждом, без преувеличения, обучении, которое я провожу, применяется информация, полученная в проекте «Фитнес против боли». Я рассказываю про стресс, цитируя вебинар, который хранится в GRA.FIT; объясняю, как происходит движение в суставах, какие нюансы могут быть в их строении у разных людей, предварительно пересмотрев «Развитие гибкости», участвую в создании новых групповых программ, пересматривая «Теорию и методику фитнеса для активного долголетия». Получается, мой Личный кабинет на GetCourse — это моя «настольная книга» не только как тренера, но и как методиста.

По своему опыту, могу сказать: чем лучше тренер понимает, что именно он делает и как эти действия влияют на его подопечного, тем эффективнее его работа, выше доверие клиентов и выше доход. Мне профессиональную уверенность во многом помогает поддерживать и развивать обучение в «Фитнес против боли».

Хочу поблагодарить Анну и Вадима за проект «Фитнес против боли»! Симбиоз двух прекрасных специалистов дал мне возможность в одном месте регулярно получать большую часть необходимых мне знаний и практик, чтобы работать глубоко и профессионально.

Иметь под рукой «настольный сайт», где раскрыто множество вопросов как тренировать, взаимодействовать с людьми, даются ссылки на официальные источники, но при этом и выражается собственное практическое мнение — на вес золота!

Особое наслаждение для меня — подкаст «Три по пятнадцать». Провожу много времени в дороге, так что получать параллельно 45 минут качественной загрузки мозгов — моё «доброе утро» под кофе!

И всё же, по моему мнению, «Фитнес против боли» — не просто сайт с умными статьями, это место, где тренер в рунете может найти очень качественный материал и получить по нему подробные обучения и консультации, чтобы постоянно шлифовать своё мастерство.

Высоко ценю курсы Анны Подалюк. Это всегда обьёмный конспект, пометки, вопросы на подумать, идеи дальнейшего развития. К записям с обучений я периодически возвращаюсь, уточняя для себя некоторые моменты. А ещё любой курс «Фитнес против боли» — это искренний интерес к студенту со стороны преподавателя, корректность, приглашение задавать вопросы, думать, уточнять, пробовать, делать выводы. И уважение, отношение как к равному специалисту, имеющему свой ценный опыт.

Любой курс из тех, что я проходила, включал в себя историю и актуальность вопроса, обзор исследований по теме, варианты тестирования клиента, необходимый анатомический минимум, варианты работы с помощью разных инструментов. Преподаватель щедро делится своими наработками: гайдами по решению задач (например, сбалансированного развития физических навыков), анкетами по скринингу состояния клиента, вариантами эффективного тестирования. И лично для меня очень важно то, что Анна учит строить гипотезы на основе анализа движения, проверять и уточнять их тестированием, подбирать подходящие упражнения из уже имеющегося арсенала и интерпретировать результат.

С первого же Аниного семинара ещё в далеком 2017 году я поняла, что нашла всё, что искала.

Что получу ответы на все свои профессиональные вопросы: и о принципах грамотного тренинга, и как в фитнесе можно использовать знания и умения из смежных областей, и этичного общения с клиентами, и понимания — чего, сколько, когда можно и нужно использовать в тренировке для каждого конкретного случая. Я всё это получила и продолжаю получать.

Мне очень нравится чёткая структура обучения, понятное, доступное объяснение сложных тем, подача материала. Я научилась находить ответы на сложные неординарные вопросы и решать задачи, связанные с движением, а своих подопечных учу жить и заниматься без боли, с удовольствием и с желанием двигаться снова и снова, познавать себя и своё тело.

Страшно представить, сколько уже лет я — поклонница Анны и Вадима. И, конечно же, их курсов! Принципиально не буду выделять какой-то отдельный продукт, так как они ВСЕ (!) превосходны.

Так как я в праве делиться мнением не только как студент и тренер из сферы фитнес-индустрии, но и как преподаватель, методист, взаимодействующий с различными образовательными организациями и имеющий многолетнюю насмотренность в этой сфере, мне есть с чем сравнивать и что выделить...🌚

...от актуальной информации, основанной на исследованиях, статьях, фундаментальных науках и личном опыте преподавателей до подачи материала, оформления учебных курсов (эстеты и перфекционисты будут довольны), внушительного количества дополнительной литературы и индивидуальной обратной связи — всё сделано тщательно и учтено детально.

Мне остается только пожелать будущим студентам: смотрите и получайте удовольствие от просмотра и новых знаний 🙌