Курсы фитнес тренера и инструктора онлайн, пройти обучение дистанционно для фитнес инструкторов, персональных тренеров и тренажерного зала в Фитнес Против Боли

Начинающим
фитнес-тренерам

Получите знания, необходимые и достаточные для быстрого трудоустройства и первых успешных продаж

Персональным
тренерам

Сделайте тренировки более эффективными и безопасными благодаря актуальной научной информации о движении

Детским
фитнес-тренерам

Создавайте тренировки с учётом возрастных и индивидуальных особенностей детей от 1 до 16 лет

Инструкторам лечебной физкультуры

Получите системные знания о реабилитации и работе с болевым синдромом (pain management)

Инструкторам и тренерам по различным видам спорта

Помогите подопечным достигать наилучших результатов, снизив уровень стресса и травматизма

Тренерам-
методистам

Научитесь выстраивать сильные обучающие программы с возможностью присоединиться к нашей команде

Гибкие условия
обучения

Вы можете дистанционно учиться в любом месте, даже со смартфона. Нужен только доступ в интернет. Время и темп занятий вы определяете самостоятельно.

Современные знания и эффективная практика

Вы получите не только глубокие базовые знания, но и самые свежие выводы доказательной физической терапии. На практике:

научитесь решать сложные задачи,
расширите набор тренерских инструментов и методик,
разовьёте “насмотренность” в оценке движения.

Документы об образовании

По окончании обучения выдаётся сертификат о прохождении курса.

Обучение
из любой точки

Современные знания и эффективная практика

научитесь решать сложные задачи,
расширите набор тренерских инструментов и методик,
разовьёте “насмотренность” в оценке движения.

Документы
об образовании

По окончании обучения выдаётся сертификат о прохождении курса.

Ссылка на это место страницы: #kursy

от 8 ак. часов

Детский фитнес. Базовый уровень

Курс даст системные знания о тренировках с учётом анатомо-физиологических особенностей детей 1-16 лет, а также методические примеры построения занятий для разных возрастов. Вы научитесь создавать интересные, развивающие детские групповые и индивидуальные тренировки

Формат: видеолекции в записи и текстовый конспект, тестирование, практические задания с проверкой, чат с преподавателем. Рабочая тетрадь в подарок

Стоимость

от 4 900 ₽

от 16 ак. часов

Нейрокинезиология

Вы получите системные знания о влиянии нервной системы на качество движения. Практическая часть курса обогатит ваш инструментарий и поможет вывести методику построения тренировок на новый уровень

Формат: видеолекции в записи и текстовый конспект, тестирование, практические задания с проверкой, чат с куратором, прямой эфир, индивидуальные консультации с автором курса. Рабочая тетрадь в подарок

Стоимость

от 8 000 ₽

4 ак. часа

Фасция

Вы узнаете о значении фасции в фитнесе, о её влиянии на построение тренировки и достижение различных фитнес-целей. В результате тренер расширит свой профессиональный кругозор и получит представление о методах и упражнениях, воздействующих на соединительную ткань

Формат: видеолекции в записи, консультация с преподавателем

Стоимость

от 3 500 ₽

4 ак. часа

Фитнес для пожилых людей

Структурированные знания о физиологии и психологии возраста 60+ и методологические рекомендации для эффективного и быстрого внедрения в тренерскую работу

Формат: Видеолекции в записи и текстовый конспект

Стоимость

3 500 ₽

14 дней самостоятельных тренировок

Здоровая шея - красивая речь

Простые и эффективные логопедические упражнения улучшат звучание вашей речи и физическое состояние мышц шеи и лица. Первые результаты - уже через 14 дней простых и коротких ежедневных занятий

Формат: Видеолекции в записи, текстовые шаблоны-подсказки для самостоятельных тренировок, персональная тренировка с преподавателем

Стоимость

от 950 ₽

Ежемесячные материалы для участников

Закрытое сообщество GraFit

Закрытое сообщество специалистов, которые регулярно повышают свою грамотность в сфере фитнеса. По подписке участникам доступны эксклюзивные обучающие вебинары, посты и профессиональные дискуссии на самые актуальные темы.

Формат: вебинары, статьи, разбор case-study, conference (дискуссионный) формат

Стоимость

от 500 ₽

Анна Подалюк

«Клиенты и некоторые коллеги считают меня волшебницей. Они думают, я знаю миллион упражнений и могу подобрать для каждого то самое, идеальное, которое снимет боль и повысит спортивные результаты.

Чудеса моих тренировок в том, что я знаю важные принципы работы с движением, которыми я поделюсь с вами. Благодаря им ваши тренировки выйдут на новый уровень качества.»

Организатор проекта «Фитнес Против Боли» (дистанционные курсы, профессиональная библиотека, youtube-канал и блоги в социальных сетях)
Специалист по эффективному движению, практикующий персональный тренер по адаптивной физической культуре с 20-летним опытом работы
Руководитель студии фитнеса в Екатеринбурге
Фитнес-методист и автор более 10 образовательных курсов
Корпоративный тренер федеральных сетей Encore, Drive fitness, а также клубов Wellness Тихвин (Екатеринбург), Дубровка-Фитнес (Москва)

Вадим Гурьев

Сооснователь проекта и преподаватель авторских курсов «Фитнес Против Боли»
Сертифицированный инструктор тренажерного зала (Федерация Фитнес Аэробики России), персональный тренер (Диплом с отличием Колледжа Фитнеса и Бодибилдинга им.Бена Вейдера) с опытом работы более 10 лет
Сертифицированный тренер: по стретчингу, по функциональному и кондиционному тренингу, по реабилитационным программам в фитнесе
Методист Encore Fitness: координация деятельности тренерского состава, обеспечения повышения квалификации тренеров, организация и проведение практических семинаров, теоретических лекций
Презентер всероссийских, международных конвенций и форумов по фитнесу Смоленского Государственного Университета Спорта (ранее СГАФКСиТ), 2014 и МГУ им.Ломоносова, 2020-2021

Проект удивляет нестандартной для классического фитнеса информацией и стилем подачи полезнейшего материала. Очень увлекательно изучать себя и повышать эффективность движения.

Дмитрий Иванов

Персональный тренер

На первом же семинаре оказалось, что здесь совсем не страшно, а очень душевно, в меру сложно и крайне познавательно. Я больше 20 лет занимаюсь фитнесом и только после обучения стала действительно прислушиваться к своему телу. «Умный фитнес» позволяет понять смысл и пользу (бессмысленность или даже вред) годами автоматически выполняемых физических упражнений. Кстати, численное превосходство профессионалов от фитнеса на семинарах совсем не смущает, ведь за их спортивными фигурами не только можно спрятаться, у них тоже есть чему поучиться.

Наталья Красильникова

Любитель фитнеса

Очень понятные, подробные лекции. Многое мне было в новинку. Появились вопросы, а на горизонте нарисовалось обширное поле дальнейшего развития. Я поняла, в каком направлении двигаться, что конкретно читать, чему учиться дальше, а главное - не бояться применять, анализировать, делать выводы. Ну и о преподавателях: внимательны, конкретны, дают развернутые ответы. В голове все раскладывается по нужным полочкам.

Екатерина Севастьянова

Тренер-преподаватель пилатес