1. Архитектура нервной системы

2. Головной мозг

3. Черепные нервы

4. Вегетативная (автоматическая) нервная система

5. Спинной мозг, проводящие пути и передача нервного импульса

6. Рецепторы

7. Сопроводительные ткани нервной системы: глия

8. Бонусный урок: история изучения головного мозга

1. Целостный подход и его применение в фитнесе

2. Принципы работы нервной системы

3. Значение нервной системы для достижения различных целей в фитнесе

4. Нейрокинезиология - наука о связи нервной системы и движения

5. Уровни организации движения по Н.Бернштейну

6. Как дозировать нагрузку на нервную систему. Стресс и адаптация

1. Введение

2. Работа с механорецепторами кожи. Показания и противопоказания

3. Работа с проприоцепцией

4. Нейродинамика

5. Сенсомоторная система

6. Базовый уровень мышечного тонуса

7. Уровень суставных увязок

8. Уровень пространственной ориентации

9. Уровни предметного действия

Участнику предстоит разбор двух практических кейсов, результатом которых будет создание тренировочного плана в терминологии уровней нервной системы и уровней движения по Н.А.Бернштейну.

• Получение информации от клиента.

• Формулировка целей, обозначение сроков их достижения.

• Определение основных проблем по уровням нервной системы.

• Подбор упражнений для выполнения с тренером.

• Подбор упражнений для самостоятельного выполнения клиентом.

• Составление общих рекомендаций для клиента.

По каждому пункту вы получите подробную обратную связь от куратора для глубокого понимания принципов работы нервной системы.

Если вы выбрали тариф без индивидуальных консультаций эксперта,  вы можете повысить тариф до «VIP». 

Стоимость прокачки тарифа - 9 000 р.

Время для онлайн консультаций определяется индивидуально.

В тариф «VIP» включены две онлайн-консультации. Вы можете воспользоваться ими в течение 6 месяцев. Столько длится доступ к курсу.

Время для консультаций назначается индивидуально из свободного в расписании преподавателя.

Одна консультация длится 50 минут. За это время вы сможете обсудить с преподавателем сложные задачи клиентов или задать профессиональные вопросы.

Можно использовать первую встречу для получения начальных рекомендаций по работе с интересующим вас случаем: от одного до трёх. Вторую встречу можно провести через несколько недель или даже месяцев, чтобы оценить прогресс и скорректировать тренировочный план.

Домашнее задание – самая сложная и ответственная часть курса, которая обязательно входит в тарифы «Продвинутый» и «Индивидуальный». Автор применяет метод кейсового обучения.

Студентам предлагается полностью разобрать персональную работу с двумя клиентами на заданных условиях. Необходимо сформулировать вопросы к клиенту, проанализировать его цели и задачи, составить тренировочный план, записать небольшие видео с упражнениями и дать общие рекомендации для улучшения качества жизни.

Каждый пункт будет подробно разобран с преподавателем. Вы получите обратную связь и рекомендации. Они помогут в дальнейшем более эффективно работать с персональными клиентами.

Учебный материал курса будет доступен вам на 6 месяцев. Уроки открываются постепенно, их можно проходить в удобное время, в своём темпе. Каждый урок займет у вас от 15-20 минут до 1,5 часов.

На выполнение практического домашнего задания студенты обычно тратят 2-3 часа в неделю. Преподаватель отвечает в течение 48 часов.

При необходимости вы сможете продлить участие за дополнительную плату.