экспресс-курс

Фитнес +
для активного долголетия

Особенности организации тренировочного процесса для профилактики дегенеративных изменений и оздоровления при основных возраст-зависимых заболеваниях. Расскажем, как помочь людям пожилого и старческого возраста улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, восполнить когнитивные и сенсорные дефициты, укрепить опорно-двигательный аппарат

К 2050 году число пожилых людей во всём мире увеличится более чем вдвое и составит 2,1 млрд. человек

В России сейчас людей старше 60 лет — 31 млн. человек. Людей старше 70 лет — 13,5 млн. человек

Люди, достигшие в этом году возраста 60 лет, могут прожить в среднем ещё 22 года

Видеолекции в записи

Текстовый конспект

Схемы и таблицы

Иллюстрации

Домашнее задание с проверкой куратором

Возможность задавать вопросы преподавателю

Ссылка на это место страницы: #programm

снизите уровень тревожности

По отзывам студентов мы видим, как благодаря системному научному подходу к изучению этой темы может измениться отношение к самой старости и к пожилым людям в фитнесе и спорте

откроете новые возможности

Освоив принципы занятий с новой категорией подопечных, вы сможете расширить свою базу персональных клиентов, разработать новые тематические групповые уроки, а также будете способны применить новые знания на благо своей семьи

начнёте экономить время

Набор тестов, опросников и созданные вами на курсе шаблоны программ, позволят вам быстро внедрить в работу и легко модифицировать их набор и содержание под задачи конкретного клиента

Ссылка на это место страницы: #order
Ссылка на это место страницы: #price

Стоимость 11 900 ₽

или от 1984 ₽/мес. в рассрочку (до полугода)

фитнес-методист

тренер групповых программ

тренер программ Mind Body (йога, пилатес)

спортивный тренер любой специализации, работающий с категорией Masters

персональный тренер, фитнес‑тренер, инструктор по фитнесу

специалист по реабилитации, АФК, ЛФК

Ссылка на это место страницы: #author
<p>Анна Подалюк</p>

Анна Подалюк

  • Практикующий персональный тренер по адаптивной физической культуре с опытом более 20 лет

  • Фитнес-методист с инженерным бэкграундом

  • Автор хорошо структурированных образовательных курсов с чёткой системой

  • Внимательный и доброжелательный наставник, который деликатно поддерживает и даёт конструктивную обратную связь в процессе обучения

Обратитесь в нашу службу заботы, и мы создадим для вас заказ по самой выгодной цене, а также поможем определиться с формой оплаты, в том числе в рассрочку